Коронавирусийн (Covid-19) халдвараас сэргийлэх аргууд
2020 оны 3 сарын 17
Коронавирусийн (Covid-19) халдвараас сэргийлэх аргууд
Коронавирусийн (Covid-19) халдвараас сэргийлэх аргууд:

бүр халдвараас урьдчилан сэргийлэх, хувийн ариун цэврийг сайтар сахих нь тун чухал юм.

-Амны хаалт тогтмол хэрэглэх
-Гараа сайтар савандаж угаах
-Олон нийтийн газраар явахгүй байх
-Ханиаж, найтааж байгаа хүнээс хол байх
-Хүйтэн ус, мөстэй ундаанаас татгалзах
-Халуун бүлээн шингэн ойр ойрхон уух
-Давс, чихэр, өөх тос багатай хоол хүнс хэрэглэх
-Хүн бүр тусдаа аяга, таваг, нүүр гарын алчуур хэрэглэх
-Нэг аяга, тавагнаас хоол идэхгүй байх
-Дулаан хувцаслах, даарч хөрөхгүй байх
-Өөрт тохирсон дасгал хөдөлгөөн хийх
-Гэр орноо агааржуулах, чийгтэй цэвэрлэгээ хийх
-Тайван, стрессгүй байх
-Гэртээ зочин урихгүй, айл хэсэхгүй байх
-Гадаад улс оронд зорчиж ирсэн бол 14 хоног өөрийгөө тусгаарлаж, ажиглах
-Коронавируст халдвараар өвчилсөн хүнтэй ойрын хавьтал болсон, эсвэл халуурах, -ханиалгах, ядарч сульдах, цэр гарах, амьсгал давчдах, булчин, хоолой, толгой -бөөлжих, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаран эмнэлэгт очихгүй байх.
-даруй 119, 100, 8008-6829, 7028-4393 болон өрх, дүүрэг, сум, тосгоны эрүүл мэндийн байгууллагын утсанд хандаж, зөвлөгөө мэдээлэл авна уу

Эх сурвалж http://www.info.mn
Таалагдвал LIKE бэлэглээрэй.

Сонирхолтой мэдээ

Сэтгэгдлийг ачаалж байна ...
топ 20 мэдээ